In einer Schnupperstunde am 12. September 2025 um 11.30 Uhr in der Begegnungsstätte Goethestraße in Lehrte zeigt die zertifizierte Trainerin vom Bundesverband Gedächtnistraining Christiane Warnecke abwechslungsreiche Übungen, die einer Altersdemenz vorbeugen können.
Das Gehirn ist wie ein Muskel, der trainiert werden will. Rechtzeitig begonnen, können kognitive Reserven aufgebaut werden. Auch mit leichten Einschränkungen lässt sich das Gehirn noch trainieren. Wichtig dabei sind weder eine Über- noch eine Unterforderung. Angebotene Trainingsziele sind unter anderem Assoziation, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und Bewegungsübungen, die für eine bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff sorgen.
Zugleich ist die städtische Sozialarbeiterin für Fragen rund um das Thema „Demenz“ vor Ort.
Anmeldungen werden per Mail an info@christiane-warnecke.de oder telefonisch unter 05132/504509 entgegengenommen. Auch Kurzentschlossene sind willkommen, die Schnupperstunde mitzuerleben.